아이허브 추천제품 - 해외직구

건강보조식품은 의약품은 아니지만 우리의 몸을 더욱 건강하게 유지하게 하여 높은 삶의 질을 지향하는데 도움을 주는 영양제 중 하나입니다. 몸의 어딘가 안 좋다면 당연히 병원을 찾아 의사의 진단을 받아야 하는 것이 마땅하고, 평소 운동과 올바른 음식 섭취를 통해 우리 건강을 잘 유지해야 하는 것이 100세 시대를 살아가는 사람들의 자세가 아닐까 합니다. 특히나 '젊어서 잘 먹어 두는 것은 나이를 먹어 효과를 본다'라는 예부터 전해오던 이 말은 왜 우리가 미리부터 몸에 좋은 것이라 일컫는 것들을 챙겨 먹어야 하는지 잘 알려주는 말이기도 합니다.

 

아이허브 - 우리는 어떤 영양제를 먹어야 할까 (의사 추천)

 

 

평소 영양제를 먹는 습관은 우리의 건강을 유지하는 것에 큰 도움이 됩니다. 그리고 이 영양제를 '사 먹어 볼까?' 하는 생각이 들었을 때 막상 어디서부터 시작을 해서 어떤 영양제를 선택해야 할지 고민이 많아집니다. 때문에 의사들은 어떤 영양제를 먹는 것을 추천하는지 알아보도록 하겠습니다.

 

의사가 추천하는 영양제 4가지

 

의사들은 과도한 영양제 섭취는 오히려 건강을 해칠 수 있다고도 견해를 밝히기도 합니다. 영양제를 섭취 할 때는 영양제 조합을 잘 고려하여 선택을 해야 합니다. 위에서 설명하듯 종합비타민, 오메가3, 비타민D, 유산균 정도만 꾸준히 먹더라도 우리 건강에 큰 도움이 된다고 합니다.

 

아이허브 추천 제품

 

 

다음으로는 의사가 추천하는 종합비타민, 오메가3, 비타민D, 유산균 기준으로 아이허브에서 추천할 만한 제품을 설명드리겠습니다.

 

1) 종합비타민 - 얼라이브 원스 데일리

얼라이브 종합비타민은 미국에서 15년 넘게 사랑받고 있는 제품입니다. 이 제품의 특징은 천연재료를 비타민에 그대로 담았다는 것입니다. 비타민은 화학재료를 사용하는 비타민과 천연재료를 사용하는 비타민 두 가지로 구분되는데 비타민을 선택하실 때에는 이 부분도 고려하여야 합니다. 이 비타민의 단점은 비타민 알이 생각보다 크기 때문에 복용하실 때 주의를 기울여야 한다는 것입니다.

 

2) 오메가 3 - 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가-3

캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가 3은 자연 그대로의 생선오일을 원재료로 사용하여 체내 흡수율이 매우 높습니다. 또한 자체적인 것이 아닌 다른 기관에 맡겨 중금속 검사를 한다고 하니 안정성도 매우 높다고 할 수 있습니다. 저렴한 오메가 3의 특유의 비린내 같은 것 또한 없기 때문에 부담감 없이 복용할 수 있습니다.

 

3) 비타민 D - 솔가 비타민 D3

솔가(SOLGAR) 제품은 미국에서도 그 전통적인 보장되는 제품 중 하나입니다. 국내에는 엽산으로 매우 잘 알려진 브랜드이며 식물성 캡슐 사용과 글루텐 free로 부담감 없이 복용이 가능합니다.

 

4) 유산균 - 캘리포니아 골드 뉴트리션 락토 비프

유산균은 안에 유산균 수가 얼마나 있나요 따라서 그 효능이 갈리는 것이 특징입니다. 물론 본인에게 잘 맞는 유산균을 찾는 것이 제일 우선시되지만 국내의 인기 많은 유산균 제품들은 대부분 10~50억의 유산균 제품이라면 이 캘리포니아 골드 뉴트리션 유산균 락토 비프는 300억 제품으로 가성비에서는 아무것도 따라올 수 없는 제품이라 할 수 있습니다.

 

이상으로 아이허브 추천 제품을 의사의 영양제 추천에 기반하여 추천드렸습니다. 영양제를 선택하실 때에는 되도록 의사와 상담이 우선시되어야 올바른 영양제를 선택할 수 있으며, 과한 영양제 복용은 오히려 건강에 독이 될 수 있다는 점을 명심하셔야 합니다. 만약 다량의 영양제 복용을 원하신다면 반드시 의사에게 그 영양제들아 같이 복용해도 무난한지에 대한 상담이 필요합니다.